Ein zweites Mal im Jahr 2024 hatten wir von 2inn1 Gesundheitsmanagement mit unserem Trainerstab die Gelegenheit den vielen Mitarbeitern des ZDF in München an 2 Gesundheitstagen im November viele nützliche Impulse und Maßnahmen für die Gesundheitsförderung mit an die Hand zu geben. BGM – betriebliches Gesundheitsmanagement wird beim ZDF in München tatsächlich gelebt 👍🏼😊

Am ersten Tag durfte sich jeder Mitarbeiter nicht nur einen Termin bei unserer Betriebsärztin zum “Hautscreening”, sondern auch einen Untersuchungstermin bei unserer Kardiologin für die “kardiovaskuläre Venenmessung” buchen. Diese Untersuchungsmetholde, bei der die Halsschlagader mithilfe eines Ultraschallgeräts gescreent wird, gibt Aufschluss über ein mögliches Herzinfarkt- oder Schlaganfallrisiko. Da diese Unersuchung bereits im Frühjahr 2024 so gut ankam, sollte das Angebot auch im Herbst auf dem Gesundheitstag in München nicht fehlen. Erneut wurden mehrere Befunde erstellt und Mitarbeiter an Fachärzte verwiesen, bei denen ein hohes oder erhöhtes Risiko für Schlaganfall oder Herzinfarkt festgestellt wurde.

Am Nachmittag durfte sich die Mitarbeiter dann außerdem noch in zwei Schnuppertrainings im Firmenfitness austoben. Es wurde ein klassischer Rückenkurs von 45 Minuten Dauer und ein Faszientraining mit Mobilisierung des gesamten Bewegungsapparats angeboten.

An Tag 2 standen weitere tolle BGM Angebote am Gesundheitstag für die Mitarbeiter in München bereit:

Unser Rettungssanitäter, Dozent und Heilpraktiker Markus durfte zwei mehrstündige Erste Hilfe Kurse speziell zu dem Thema “Wie erkenne ich einen medizinischen Akutfall (insbesondere Herzinfarkt und Schlaganfall) bei meinen Kollegen am Arbeitsplatz, wie reagiere ich und welche Erste Hilfe Maßnahmen kann ich selbst einleiten” halten. Die aktive Teilnahme der Mitarbeiter war großartig!

In 15-minütigen Individualterminen wurde außerdem die Haltung der Mitarbeiter durch unseren Sportwissenschaftler Stefan analysiert, visuell dargestellt und korrigiert. Mit Hilfe von 3 wirksamen Übungen können die Mitarbeiter auch nachhaltig an ihrer Körperhaltung nun arbeiten.

Im 45-minütigen Impulsvortrag “Mentale Gesundheit” erklärte unser Mental- und Nationaltrainer mehrerer deutscher Sportmannschaften den Mitarbeitern am Gesundheitstag in München wie man negativen Glaubenssätzen Lebewohl sagt und wie man mit Tipps aus dem Profisport mehr Leichtigkeit und ein positives Mindset erhält.

Zu guter Letzt durften die Mitarbeiter auf dem Gesundheitstag in München noch bei unserer lieben Yasmin eine Yoga-Stunde absolvieren.

Voll bepackt mit vielen neuen Impulsen und Gesundheitstipps freuen wir uns von 2inn1 Gesundheitsmanagement auch schon auf das Jahr 2025.