Gesundheitstage
Impulse, die viel verändern können
Regelmäßig, einmal im Jahr oder überhaupt erst mal zum Ausprobieren: 2inn1 organisiert bei Ihnen im Unternehmen Gesundheitstage. Mit impulsstarken Vorträgen, aufschlussreichen Messverfahren, mit Übungen die zeigen, wie leicht man etwas für seine Konstitution tun kann und mit Gesprächen rund um die gesunde Lebensführung.
So, dass Sie am Ende genau wissen, was davon für Ihre Firma und Ihre Mitarbeiter vielleicht sogar zur dauerhaften Einrichtung werden könnte.
Die Dauer
Von 1 Stunde bis zu einem gesamten Tag
Das Programm
Variabel. Verschiedenste Optionen sind kombinierbar.
Der Ort
Bei Ihnen. Und: Gerne auch Outdoor
GESUNDHEITSTAGE. Ein Tag
kann viel verändern
Und das ist unser Angebot
Der 2inn1 Fit Stand
Anregende Gespräche und Hilfestellungen zu offenen Fragen ihrer Mitarbeiter rund um das Thema Gesunderhaltung im Beruf- und Privatleben. Informationen und Tipps in den Bereichen Bewe-gung, Entspannung, Ernährung, Schlaf oder z.B. Gewichtsreduktion. Jetzt auch auf Wunsch mit frischen Smoothies und Säften!
Die Gesundheits-Checks
Wir checken die körperliche und mentale Form. Diskret und mit den neuesten Verfahren
- HRV-Stressmessung
- Kardiovaskluläre Venenmessung (Früherkennung Herzinfark- & Schlaganfallrisiko)
- Hautscreenings
- Umfängliche Körperanalyse
- Lungenfunktionstest
- Stoffwechselmessung
- Koordinations- & Beweglichkeitstests u.v.m.
Schlafparcour
Mit einem produktiven Erlebnisparcours machen wir Ihre Mitarbeiter fit im Thema Schlaf: Unterschied-liche Stationen und Themen rund um das Thema gesunder Schlaf, u.a. mit nützlichen Infos, Befra-gungen, Schlaf-Journals, Schlafzimmer-Check und VR-Brille. Unsere Schlafberater begleiten Ihre Mitarbeiter gerne durch den informativen Parcours und stehen mit nützlichen Tipps zur Seite.
Höhentraining – Legales Doping für das Extra an Energie
In nur 30 Minuten spüren Ihre Mitarbeiter den einzigartigen Effekt des Höhentrainings. Mit Hilfe unseres „IHHT-Atemgeräts“ wird dem Körper simuliert man würde in 3000 Metern Höhe Sport treiben – Und das ohne, dass man sich hierfür körperlich anstrengen muss. Zellerneuerung, spürbare Energiesteigerung und deutliche Stärkung des eigenen Immunsystems sind nur einige der Effekte dieser Atemtherapie.
Haltungsanalysen
15-minütige „Haltungsanalysen“ als Einzeltermine. Visuelle Darstellung der eigenen Körperhaltung, Erläuterung der Auswirkung falscher Haltung auf die körperliche Gesundheit, Korrekturmöglichkeiten und Selbstkontrolle inkl. der 3 Top Übungen je Teilnehmer, um die eigene Haltung langfristig zu verbessern. Auf Wunsch, senden wir Ihren Mitarbeitern zusätzlich Videos zu diesen Übungen im Nachgang der Analysen zu.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr
unverbindliches Beratungsgespräch zu Gesundheitstage!
Wir möchten Sie von der Qualität unserer Angebote überzeugen! Ob Bewegungs- und Entspannungstraining am Arbeitsplatz, Gesundheitstage oder Teambuliding-Events: Wir möchten Ihr Partner für qualitativ hochwertige Firmengesundheit und betriebliches Gesundheitsmanagement sein! Testen Sie uns uns nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
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uns mit dem unterstehenden Formular zu kontaktieren, Wir helfen Ihnen gerne weiter.