2inn1 | Lu Jong

Heilyoga, das gleichzeitig mit dem Körper,
dem Geist und der Energie arbeitet

Kurz & kompakt

Trainingsdauer:45 – 60 min (wählbar)
Trainingsort:In Ihren Unternehmensräumen (In – & Outdoor)
Leistungsstand der Teilnehmer:Kein Leistungsstand erforderlich
Mögliche Durchführung:Deutschlandweit auf Nachfrage

Das bieten wir an

  • Lu Jong Training (Tibetisches Heilyoga) mit einem speziell ausgebildeten 2inn1-Coach
  • Heilyoga und Bewegungsmeditation in einem außergewöhnlichen Trainingskonzept

Das können Sie von Lu Jong erwarten

  • Tiefgreifender positiver Effekt auf Gesundheit und Geist
  • Für alle Altersgruppen geeignet, unabhängig von den eigenen körperlichen Möglichkeiten
  • Auch für Menschen mit einem etwas unflexibleren Körper ist es möglich diese Körper- und rhythmischen
    Atemübungen auszuführen

Lu Jong –
Warum ist es so besonders?

Lu Jong bedeutet übersetzt Körpertraining. Lu ist der Körper, Jong bezeichnet Training, aber auch Transformation. Und darum geht es letztendlich bei diesem Heilyoga, das im tibetischen Buddhismus wurzelt. Lu Jong arbeitet mit sanften Körper- und Atemübungen. Buddhistische Mönche der tibetischen Tradition entwickelten die Bewegungen über Jahrhunderte aus den Lehren des Buddha. Der Wirbelsäule schenkt Lu Jong besondere Aufmerksamkeit. Krankheiten in inneren Organen oder im Bewegungsapparat lösen früher oder später eine Blockade in der Wirbelsäule aus.

Rückenschmerzen sind ein Volksleiden überall auf der Welt, wo Menschen sich zu wenig bewegen und immer mehr im Stress erstarren. Eine flexible und durch Muskeln gut gestützte Wirbelsäule ist das Ziel der Körperarbeit im Lu Jong. Testen Sie dieses in Deutschland bisher noch recht unbekannte Training bei uns unverbindlich und überraschen Sie Ihre Mitarbeiter mit etwas völlig Neuem.

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Unverbindliches Probetraining

Wir möchten Sie von der Qualität unserer Angebote überzeugen! Ob Bewegungs- und Entspannungstraining am Arbeitsplatz, Ernährungs-management oder Teambuliding-Events: Wir möchten Ihr Partner für qualitativ hochwertige Firmengesundheit und betriebliches Gesundheits-management sein! Testen Sie uns uns nehmen Sie Kontakt mit uns auf!