Starker Rumpf und Rücken –
hat kaum einer, kriegt jetzt jeder
Kurz & kompakt
| Trainingsdauer: | 30 – 60 min |
| Trainingsort: | Direkt in passenden Räumlichkeiten Ihres Unternehmens (wahlweise Einmietung in eine Sportstätte in Unternehmensnähe) |
| Leistungsstand der Teilnehmer: | Leistungsstand der Teilnehmer: Kein Leistungsstand erforderlich |
| Mögliche Durchführung: | Deutschlandweit |
Das bieten wir an
- Regelmäßige Rückenschule unter professioneller Anleitung
- Gruppen bis max. 12 Teilnehmer (Gewährleistung der Einzelbetreuung)
- Sanfte Rückenschule auch für Mitarbeiter mit Beschwerden
- Ausgleich monotoner Bewegungsmuster & Dysbalancen
Das können Sie von unserem Rückenkursen erwarten
- Stabilisierung der tiefen Rücken- und Rumpfmuskulatur
- Flexibilitäts- und Kraftsteigerung
- Verbesserung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden
- Verbesserung der allgemeinen Fitness
- Positive Auswirkung auf die gesamte körperliche Gesundheit
- Kollegen außerhalb der Arbeit treffen und „privat“ kennenlernen
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Unverbindliches Probetraining
Wir möchten Sie von der Qualität unserer Angebote überzeugen! Ob Bewegungs- und Entspannungstraining am Arbeitsplatz, Ernährungsmanagement oder Zumba Tanzfitness Training: Wir möchten Ihr Partner für qualitativ hochwertige Firmengesundheit und betriebliches Gesundheits-management sein! Testen Sie uns uns nehmen Sie Kontakt mit uns auf!
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