Starker Rumpf und Rücken –
hat kaum einer, kriegt jetzt jeder

Kurz & kompakt

Trainingsdauer: 30 – 60 min
Trainingsort: Direkt in passenden Räumlichkeiten Ihres Unternehmens
(wahlweise Einmietung in eine Sportstätte in Unternehmensnähe)
Leistungsstand der Teilnehmer: Leistungsstand der Teilnehmer: Kein Leistungsstand erforderlich
Mögliche Durchführung: Deutschlandweit

Das bieten wir an

  • Regelmäßige Rückenschule unter professioneller Anleitung
  • Gruppen bis max. 12 Teilnehmer (Gewährleistung der Einzelbetreuung)
  • Sanfte Rückenschule auch für Mitarbeiter mit Beschwerden
  • Ausgleich monotoner Bewegungsmuster & Dysbalancen

Das können Sie von unserem Rückenkursen erwarten

  • Stabilisierung der tiefen Rücken- und Rumpfmuskulatur
  • Flexibilitäts- und Kraftsteigerung
  • Verbesserung und Vorbeugung von Rückenbeschwerden
  • Verbesserung der allgemeinen Fitness
  • Positive Auswirkung auf die gesamte körperliche Gesundheit
  • Kollegen außerhalb der Arbeit treffen und „privat“ kennenlernen
2inn1 | Rückenfit
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