Speziell für Frauen,
die sich wehren können wollen

Anders als bei Kampfkunst oder Kampfsport gibt es in unseren Kursen keine traditionellen Abläufe oder das Ziel die Teilnehmer auf Wettkämpfe vorzubereiten. Unser Street-Defence Training basiert auf natürlichen, bereits vorhandenen Reflexen. Diese müssen nicht erst langwierig eintrainiert werden und sind auch unter extremen psychischen Druck schnell abrufbar. Ergänzt werden diese Reflexe durch einfache und effiziente Techniken, die es auch körperlich schwächeren Menschen ermöglichen einen körperlichen Angriff unbescha-det zu überstehen. Effektive Selbstverteidigung beginnt bereits in der nonverbalen Kommunikation und muss nicht zwangläufig in einer körperlichen Auseinandersetzung enden – wir zeigen Ihren Mitarbeitern wie das geht!