Gesundes, schnelles Gehen
will gekonnt sein

Kurz & kompakt

Trainingsdauer: 45 – 60 min (wählbar)
Trainingsort: Laufstrecke in Unternehmensnähe
(auf Wunsch Laufstrecke frei wählbar)
Leistungsstand der Teilnehmer: Einsteiger- bis Fortgeschrittenenkurse
Mögliche Durchführung: Deutschlandweit

Das bieten wir an

  • Regelmäßiges Nordic-Walking Training unter professioneller Anleitung
  • Gruppen bis max. 15 Teilnehmer
  • Laufanalyse
  • Motivationstraining
  • Laufschuh- und Materialberatung
  • Walking-spezifisches Krafttraining

Das können Sie von unseren Nordic-Walking Kursen erwarten

  • Freude am Walken entdecken
  • Gelenkschonende Trainingseinheit (für Jedermann geeignet)
  • Einteilung der jeweiligen „Walker“ in leistungsausgeglichene Gruppen
  • Positive Auswirkung auf die gesamte körperliche Gesundheit
  • Kollegen außerhalb der Arbeit treffen und „privat“ kennen lernen
  • Verbesserung der Koordination und Kondition
  • Teambuilding
2inn1 | Nordic Walking

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